15 – La salud del cuerpo por la higiene mental

CUESTIONARIO:

¿Qué favorece en gran medida el equilibrio nervioso?

 La desconfianza en nuestros semejantes La prisa y la irritación controlada El sosiego y la confianza

El objetivo de la higiene mental es

 Desembarazarse de los pensamientos negativos sin más Añadir pensamientos positivos Reemplazar los aspectos negativos por pensamientos positivos y creativos

¿Qué se considera el mejor antídoto para la depresión?

 La esperanza unida a la comprensión de las causas de los acontecimientos Anemia o diabetes Baja autoestima y compasión de uno mismo

Dentro del sistema nervioso, la división simpática pertenece al

 Sistema nervioso somático Sistema nervioso autónomo Sistema nervioso central

Un enemigo del cerebro es:

 Abstenerse de bebidas alcohólicas Aplicar correcta y permanentemente leyes de higiene La vida sedentaria

El desequilibrio del sistema nervioso

 No afecta a la salud No es motivo de preocupación Provoca enfermedades orgánicas

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